A la rentrée 2024, une nouvelle section sportive ouvre au LDN.

Les Objectifs de la section sportive :

• Développement des qualités bioénergétiques : endurance, puissance, vitesse… en lien avec le développement physique et psychologique du jeune.
• Connaissance des milieux naturels : faune, flore, climat, règles d’évolution.
• Apprentissage des techniques de locomotion en montée et en descente : jouer avec le terrain.
• La gestion de l’intensité de l’effort
• La nutrition et l’hydratation
• Les techniques de renforcement, étirements
• Planifier, programmer, récupérer
• S’épanouir en alliant Sport et Etudes de manière organisée

Compétence visée en fin de terminale : 

– L’objectif n’est pas d’en faire des machines de guerre mais de leur donner tous les outils et les moyens de progresser à leur rythme, en préservant leur intégrité physique et en prenant beaucoup de plaisir. Avec les jeunes, il faut se donner le temps de construire et de développer les qualités correspondant à leurs objectifs.

– Maîtriser tous les moyens de déplacements en milieu naturel de manière réfléchie et sécuritaire en respectant les lieux de pratique, seul ou à plusieurs.

Composition et recrutement pour 2024/2025 :

Nombre de place possible : 16 (au moins  6 filles /au moins 6 garçons)

 Recrutement en 2 temps :

 Analyse de dossiers scolaires et sportifs : 1ère sélection,
– Entretiens et tests physiques et techniques sur convocation ( test : Course à pied 12′ VMA, Trail de 2500 m).

Sont pris en compte :
– Les résultats scolaires et l’attitude de l’élève en cours,
– La capacité de travail et d’organisation,
– Le niveau sportif et le vécu en course à pied et notamment la course en nature,
– La motivation et l’enthousiasme de l’élève.

Horaires et stages :

• Tous les Mardis de 17h à 18h30 et jeudis 17h/18h30,
• Les mercredis : AS obligatoire pour tous,
• Tous les jeudis de 14h à 17h (cours option EPS pour les jeunes de la voie générale),
• Entrainements supplémentaires et déplacements sur les compétitions les week-ends occasionnellement,
• Selon les années mise en place de mini-stages pendant les week-end (sur la base du volontariat)
• 1 stage en période scolaire : Activités de montagne.

Activités pratiquées :

Régulièrement : Trail, Course sur piste, cross-country,
Occasionnellement : laser run, course d’orientation.

Suivi scolaire :

Chaque élève est suivi individuellement en relation avec les équipes pédagogiques, l’administration et les parents.
La réussite scolaire reste prioritaire.
Des heures de soutien scolaire (ou approfondissement) peuvent être mises en place selon les besoins.

Suivi sportif et médical :

Une attention particulière est portée à la santé physique et mentale des jeunes.
Les entrainements peuvent être individualisés via la plateforme d’entraînement Nolio, selon les capacités et les niveaux de forme de chacun.

Une visite médicale avec électrocardiogramme est obligatoire à l’entrée en classe de seconde.

Présentation de la section :

Dossier de candidature :

En vidéo, les participations 2023-2024 de la section sportive aux trails :

Trail de Brochon

Trail d’Avallon